Asesoramiento Nutricional y Deportivo

200.00€ – 635.00

Consistirá en una primera valoración de tus hábitos alimenticios y un análisis exhaustivo de tu composición corporal para obtener así una perfecta planificación de un plan de entreno.

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Nuestro plan de asesoramiento nutricional y deportivo incluye:

>> Personalizado a tu rutina diaria
>> Teniendo en cuenta ciclos menstruales
>> Entreno de 4, 5 o 6 días tanto en gimnasio como en casa
>> Cambio de entreno cada 8 semanas
>> Revisión quincenal
>> Dieta personalizada a tú metabolismo
>> Adaptado a tus gustos y alergias alimentarias
>> Cambio de la dieta cada 4 semanas
>> Aprenderás qué tipo de alimentos comer
>> Obtendrás un plan de entreno adaptado a tus objetivos y a tu vida
>> Seguimiento integral con revisiones sobre tu progreso cada 15 días
>> Ideado sólo para chicas

El asesoramiento físico y nutricional es sin lugar a dudas el más demandado ya que combina a la perfección las dos claves más importantes para lograr tus objetivos, la vertiente de nutrición y la de entrenamiento planificado, mediante el sistema PM tendrás a tu disposición todos los ingredientes necesarios para hacer de forma progresiva y controlada de forma directa por Peter Martín la evolución física que tanto desear tener.

Sea cual sea tu objetivo, con el asesoramiento físico y nutricional PM controlaremos tu alimentación, tus hábitos alimenticios, las cantidades y un perfecto reparto de comidas alrededor del día para lograr tu objetivo personalizado. Además tendrás por otro lado todos los entrenamientos perfectamente explicados, así como las repeticiones, series y programación de descansos, para que sepas que tienes que entrenar y la intensidad de cada entrenamiento perfectamente explicados, así como las repeticiones, series y programación de descansos, para que aprendas la forma correcta de entrenar y la intensidad de cada entrenamiento.

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