ENTRENADOR PERSONAL DEDICADO EXCLUSIVAMENTE AL SECTOR FEMENINO

Guía: 8 Semanas de Entrenamiento

Prepárate para construir unas piernas y glúteos, fuertes y firmes.

Plan de entrenamiento de 8 semanas para principiantes y avanzados

  • Específico para piernas y glúteos.
  • Programa de 8 semanas de entrenamiento centrado en la mejora del tren inferior.
  • Reduce celulitis, retención de líquidos y mejora el aspecto de la piel.
  • 16 videos de entrenamiento con la ejecución y técnica correcta + :5 vídeos de regalo!
  • Incluve PDF: el paso a paso para cue lleves a cabo tus 8 semanas de entrenamiento.

Material que necesitarás:

  • Esterilla.
  • Un par de mancuernas o discos (el peso dependerá de tu nivel de entrenamiento)
  • Bandas elásticas: resistencia suave, media vfuerte

25.90