Estableciendo una rutina de entrenamiento para mujeres de todos los niveles adaptando la intensidad del entreno, el lugar donde se practique y el tiempo invertido diariamente, dando prioridad a vuestras piernas y glúteos al ser la parte más demandada. El entreno puede ser de 6-5-4-3 días para gimnasio o en casa introduciendo todos vuestros grupos musculares en los días que elijáis.
>>Entrenamiento personalizado de 4 semanas para eliminación de celulitis
>>Dieta personalizada de 4 semanas para eliminación de celulitis
>> Posibilidad de hacerlas vegetarianas / veganas
>> Adaptado a tu nivel y estado físico. >> Puede ser para gimnasio, casa, o exterior. >> En el plan tienes los vídeos y explicación de cada ejercicio. >> Puedes resolver las posibles dudas por mail o por WhatsApp directamente conmigo.
Con este plan de dieta y entrenamiento trabajaremos utilizando alimentos y ejercicios para eliminar la celulitis definitivamente.
Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestro sitio web. Si continúa utilizando este sitio asumiremos que está de acuerdo.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.