La dieta, la navidad…
La dieta, la navidad, el resentimiento de los que comen turrón sin pensar en nada más… El trabajo, los preparativos, e incluso el no hacer nada puede generarnos ansiedad. Cuando empezamos una dieta específica, suele ser la peor fase, ya que nos resulta muy duro y difícil adecuarnos a los niveles de macronutrientes que cada […]
