Tú rutina de entrenamiento totalmente personalizada, diseñada por Peter Martín teniendo en cuenta tu estado físico, nivel y experiencia.
El entrenamiento de fuerza aportará grandes beneficios a tu salud y hará que construyas un cuerpo simétrico, deportivo y femenino.
Te ayudará en el aumento de tu masa muscular y hará que tu cuerpo consuma más calorías en las siguientes horas, incluso al llegar a casa o en la oficina.
En todos los programas de entrenamiento adaptaré los ejercicios atendiendo a posibles lesiones crónicas, o movilidad reducida, para que obtengas el mayor beneficio posible en cada sesión de entrenamiento.
No es necesario tener experiencia, obtendrás tu rutina de entrenamiento con videos explicativos para realizar cada ejercicio.
Puedes elegir entrenar en casa, con o sin material, estas rutinas están muy bien explicadas y si tuviera dudas te las resolvería enviándote un enlace para que vieras como se hacen los ejercicios.
Una vez contrates el plan, automáticamente verás el formulario inicial en el que te haré todas las preguntas necesarias para poder planificar tu plan lo más personalizado posible.
Todos los datos recibidos están protegidos por la RGPD de la web.
Después de rellenar el formulario diseñaré tu plan recibiendo un mail de confirmación, y en el plazo de 48 a 72 horas siguientes te lo enviaré al mail con el que te has registrado.
En el momento que recibas tu plan podrás enviarme todas las posibles dudas por mail.
Hay un grupo de WhatsApp de chicas que forman parte del equipo con diferentes objetivos, podrás acceder a él con las contrataciones de 3, 6, o 12 meses, junto a ellas y conmigo tendrás apoyo diario si fuera necesario para así tener esa motivación y llevarlo todo de la mejor manera posible.
¡Recuerda!