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ASESORAMIENTOUN PROCESO QUE REQUIERE CONSTANCIA Y ESFUERZO.

ASESORAMIENTO

UN PROCESO QUE REQUIERE CONSTANCIA Y ESFUERZO.

ASESORAMIENTODEPORTIVO

Estableciendo una rutina de entrenamiento para mujeres que quieran obtener un estilo de vida sano y saludable, deportistas que quieran conseguir cualquier objetivo.

ASESORAMIENTONUTRICIONAL

Dirigido principalmente a obtener una reeducación alimenticia y de modificación de tus hábitos, totalmente personalizada y adecuada a tus objetivos.

ASESORAMIENTOCOMPLETO

Consistirá en una primera valoración de tus hábitos alimenticios y un análisis exhaustivo de tu composición corporal para obtener así un plan de entreno adaptado a tu objetivo.

SUEÑOS CUMPLIDOS

CHICAS QUE HAN CONFIADO EN EL MÉTODO DE PETER MARTÍN.

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DISFRUTA DE MILES DE ARTICULOS CON INFORMACIÓN MUY VALIOSA PARA TI.

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Entreno de fuerza en la mujer

Beneficios a nivel óseo: Las mujeres necesitan una salud adecuada para prevenir la aparición de enfermedades como la osteoporosis. Si eres mujer, y realizas un adecuado entrenamiento de fuerza, tu masa corporal magra (toda la masa de vuestro cuerpo…

Glúteo : Salud

Tonificar los músculos de los glúteos, no solo debería ser un objetivo estético, sino de salud. Hay muchísimos ejercicios para fortalecer los glúteos, entre ellos hacer ciclismo, salir a caminar, practicar yoga o hacer sentadillas. Estas últimas,…

Beneficios de las fresas

Como ya sabemos, comer fruta es indispensable para el organismo. Pero tan importante es incluirlas en vuestra alimentación como elegirlas correctamente, ya que según la época del año, deberemos optar por unas u otras. De esta manera, nos aseguramos…

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TRABAJAMOS CON PRIMERAS MARCAS DE NUTRICIÓN Y ROPA DEPORTIVA.

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