El fitness como estilo de vida para la mujer, beneficios a largo plazo

El fitness como estilo de vida para la mujer, beneficios a largo plazo

El ejercicio físico y comer de forma equilibrada son dos claves fundamentales para tener una vida saludable. Las personas que hacen deporte y consumen alimentos ricos en vitaminas y minerales, por lo general, tienen una buena salud física y emocional. Estos cuentan con energía, huesos fuertes y órganos sanos a la vez que liberan el […]

Cómo perder grasa según las recomendaciones del profesional en PmteamWomanFit

Cómo perder grasa según las recomendaciones del profesional en PMTeamWomanFit

Cumplir con una buena alimentación y tener una rutina adecuada de ejercicios promueve una mejora de la salud. Así lo garantiza el método PMTeamWomanFit. Creado por el asesor nutricional y deportivo Peter Martín, entiende el proceso hormonal que tiene la mujer y apuesta por una transformación mediante ejercicio panificado y una buena alimentación. Este binomio muestra […]

Peter Martín transforma vidas con nutrición y entrenamientos para la mujer

Peter Martín transforma vidas con nutrición y entrenamientos para la mujer

Con esfuerzo, disciplina, dedicación y constancia es posible mejorar el estado físico de cada persona. Así lo asegura el experto en asesoramiento nutricional y deportivo, Peter Martín. A través de un plan de alimentación y entrenamiento personalizado, el profesional hace renacer a una mujer atlética, sin complejos, segura de sí misma y, sobre todo, saludable. […]

Entrenamiento mujer perder grasa de PmteamWomanFit

Entrenamiento mujer perder grasa de PmteamWomanFit

Hemos sido mencionados en varios medios digitales y queremos compartir con vosotros el artículo: Hoy en día para las mujeres hacer ejercicios y estar en forma es algo indispensable, y no sólo por salud, sino también por bienestar y belleza. Hacer una actividad física se traduce en beneficios multifuncionales para el organismo: mejor sistema inmune, […]

Dieta para Mujeres en PmteamWomanFit

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Una dieta para mujeres es una cuestión que muchas personas buscan a lo largo de su vida. Al hablar de dieta, se hace referencia a diferentes objetivos, como aquellas utilizadas en procesos de pérdida de peso o ganancia de masa muscular. También se hace referencia al hecho de comer adecuadamente pensando en cuidar el organismo y mejorar su […]