El fitness como estilo de vida para la mujer, beneficios a largo plazo
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El ejercicio físico y comer de forma equilibrada son dos claves fundamentales para tener una vida saludable. Las personas que hacen deporte y consumen alimentos ricos en vitaminas y minerales, por lo general, tienen una buena salud física y emocional. Estos cuentan con energía, huesos fuertes y órganos sanos a la vez que liberan el […]
Cómo perder grasa según las recomendaciones del profesional en PmteamWomanFit
![Cómo perder grasa según las recomendaciones del profesional en PMTeamWomanFit](https://pmteam.es/wp-content/uploads/2021/07/img_46df0391062a7ec00cafee277523b71e.png)
Cumplir con una buena alimentación y tener una rutina adecuada de ejercicios promueve una mejora de la salud. Así lo garantiza el método PMTeamWomanFit. Creado por el asesor nutricional y deportivo Peter Martín, entiende el proceso hormonal que tiene la mujer y apuesta por una transformación mediante ejercicio panificado y una buena alimentación. Este binomio muestra […]
Peter Martín transforma vidas con nutrición y entrenamientos para la mujer
![Peter Martín transforma vidas con nutrición y entrenamientos para la mujer](https://pmteam.es/wp-content/uploads/2021/07/img_c85befd5903ae1ea102954fc584dd853.jpg)
Con esfuerzo, disciplina, dedicación y constancia es posible mejorar el estado físico de cada persona. Así lo asegura el experto en asesoramiento nutricional y deportivo, Peter Martín. A través de un plan de alimentación y entrenamiento personalizado, el profesional hace renacer a una mujer atlética, sin complejos, segura de sí misma y, sobre todo, saludable. […]
Entrenamiento mujer perder grasa de PmteamWomanFit
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Hemos sido mencionados en varios medios digitales y queremos compartir con vosotros el artículo: Hoy en día para las mujeres hacer ejercicios y estar en forma es algo indispensable, y no sólo por salud, sino también por bienestar y belleza. Hacer una actividad física se traduce en beneficios multifuncionales para el organismo: mejor sistema inmune, […]
Dieta para Mujeres en PmteamWomanFit
![Dieta para Mujeres en PmteamWomanFit](https://pmteam.es/wp-content/uploads/2021/02/Dieta-para-Mujeres-en-PmteamWomanFit-2.jpg)
Una dieta para mujeres es una cuestión que muchas personas buscan a lo largo de su vida. Al hablar de dieta, se hace referencia a diferentes objetivos, como aquellas utilizadas en procesos de pérdida de peso o ganancia de masa muscular. También se hace referencia al hecho de comer adecuadamente pensando en cuidar el organismo y mejorar su […]