Beneficios y propiedades de la salvia

La salvia es una planta de origen mediterráneo muy apreciada por las múltiples propiedades, os dejo con algunas:

  • La salvia está considera como un buen hipoglucemiante, es decir, su uso favorece la disminución de la cantidad de azúcar en la sangre. Esto hace que se recomiende para tratamientos contra la diabetes.
  • Las mujeres que sufren de trastornos menstruales y de fuertes dolencias durante el ciclo menstrual, pueden aliviarse con una infusión de salvia, pues ayuda a calmar los dolores de cabeza y vientre, facilitando el vaciado sanguíneo. Previene la retención de líquidos y la irritabilidad en general, regulando las hormonas (es por eso que está en todas mis dietas).
  • Efecto estimulante en el sistema nervioso central, por lo que es conveniente utilizarla para casos de agotamiento mental, cansancio, apatía.
  • Relajante muscular y favorece la conciliación del sueño.

Estos son algunos de los beneficios.

Gracias por vuestra confianza.

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