Beneficios de la Chía
Para las que aún no conozcan la semilla “Chía” os dejo algunas de sus propiedades y cómo consumirla. Contiene 5 veces más Calcio que la leche: Un mineral esencial para mantener la fortaleza y densidad de nuestros huesos, además de regular el ritmo cardíaco, las funciones musculares y el control de la presión arterial y […]
¿Sabías que…?
SEMILLAS DE CHÍA Estas semillas, fueron la base de la alimentación azteca y las civilizaciones indígenas del centro y sur de América. Las utilizaban tanto como alimento nutricional como medicinal. Las semillas de chía no contienen gluten, son saludables y es uno de los alimentos vegetales más ricos en ácidos grasos Omega 3, calcio, antioxidantes, […]
